{"id":2241,"date":"2026-05-11T15:58:45","date_gmt":"2026-05-11T15:58:45","guid":{"rendered":"https:\/\/cms2501.emu.isfsc.be\/?p=2241"},"modified":"2026-05-11T15:58:51","modified_gmt":"2026-05-11T15:58:51","slug":"un-tour-du-cote-de-la-contraception-masculine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms2501.emu.isfsc.be\/index.php\/2026\/05\/11\/un-tour-du-cote-de-la-contraception-masculine\/","title":{"rendered":"Un tour du c\u00f4t\u00e9 de la Contraception masculine"},"content":{"rendered":"<p><strong>La grossesse ne fait pas partie de tes projets ? Alors la contraception vaut le coup d\u2019\u00eatre discut\u00e9e avec ta\u00b7ton\u00b7tes partenaires et au besoin avec les conseils d\u2019un\u00b7e m\u00e9decin. En effet, chaque <a href=\"https:\/\/ijbxl.be\/bienetre\/la-contraception\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">m\u00e9thode de contraception<\/a>, y compris la contraception masculine, consiste \u00e0 \u00e9viter la f\u00e9condation. C\u2019est \u00e0 dire, emp\u00eacher la rencontre du spermatozo\u00efde et de l\u2019ovule qui peut \u00eatre f\u00e9cond\u00e9. Elle permet donc d\u2019\u00e9viter une grossesse non planifi\u00e9e.<\/strong><\/p>\n<p>C\u00f4t\u00e9 biologie, une grossesse d\u00e9bute lorsqu\u2019un spermatozo\u00efde rencontre un ovule et s\u2019implante dans l\u2019ut\u00e9rus, dans l\u2019endom\u00e8tre plus pr\u00e9cis\u00e9ment.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2521\" class=\"wp-caption aligncenter\" aria-describedby=\"caption-attachment-2521\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2521 size-full colorbox-manual\" src=\"https:\/\/ijbxl.be\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/ovule2.jpg\" sizes=\"(max-width: 693px) 100vw, 693px\" srcset=\"https:\/\/ijbxl.be\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/ovule2.jpg 693w, https:\/\/ijbxl.be\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/ovule2-300x216.jpg 300w, https:\/\/ijbxl.be\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/ovule2-416x300.jpg 416w\" alt=\"F\u00e9condation\" width=\"693\" height=\"500\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2521\" class=\"wp-caption-text\">La rencontre de l\u2019ovule et du spermatozo\u00efde<\/figcaption><\/figure>\n<p>C\u00f4t\u00e9 contraception masculine, cela consiste \u00e0 bloquer les spermatozo\u00efdes par une m\u00e9thode barri\u00e8re (qui fait blocage), \u00e0 emp\u00eacher la production de spermatozo\u00efdes (aka la spermatogen\u00e8se) ou \u00e0 les rendre inefficaces.<\/p>\n<p>Dans cet article, on parlera de contraception et non de protection contre la transmission d\u2019Infections Sexuellement Transmissibles. Si tu cherches plus d\u2019infos au sujet des IST, c\u2019est <a href=\"https:\/\/depistage.be\/prevention\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">par ici<\/a>.<\/p>\n<h2>La Contraception Masculine Thermique (alias la CMT)<\/h2>\n<p>D\u00e9j\u00e0 connue dans l\u2019Antiquit\u00e9, on \u00e9tudie cette m\u00e9thode de contraception depuis les ann\u00e9es 1930 en Egypte, en France et en Suisse. What? \u00e7a fait d\u00e9j\u00e0 presque UN si\u00e8cle qu\u2019on \u00e9tudie \u00e7a !?!<\/p>\n<p>La CMT est reconnue par l\u2019OMS (Organisation Mondiale de la Sant\u00e9) et les chercheur\u00b7euses concluent qu\u2019elle est <b>simple, saine, efficace<\/b> et <b>r\u00e9versible<\/b>. En fait, elle manque \u00e0 juste \u00e0 \u00eatre mieux connue par les professionnel\u00b7le\u00b7s de la sant\u00e9 et par ceux qui souhaitent ma\u00eetriser leur propre fertilit\u00e9.<\/p>\n<h3>Alors, comment \u00e7a fonctionne la CMT?<\/h3>\n<p>Comme pour tous les mammif\u00e8res m\u00e2les de la plan\u00e8te, la production de spermatozo\u00efdes est mise en veille par la chaleur. Pas la production de sperme! C\u2019est juste la production des spermatozo\u00efdes qui est mise en veille et permet donc une \u00e9jaculation normale ET qui ne m\u00e8nera pas \u00e0 une grossesse.<\/p>\n<p><strong>La spermatogen\u00e8se<\/strong> fonctionne lorsque les testicules sont maintenues \u00e0 35\/36\u00b0C. Et, les testicules se r\u00e9gulent (se r\u00e9tractent ou se rel\u00e2chent) pour maintenir l\u2019\u00e9quilibre de cette temp\u00e9rature. Ainsi, le fait de maintenir les testicules \u00e0 la temp\u00e9rature du corps (37\u00b0C) ou \u00e0 une temp\u00e9rature + \u00e9lev\u00e9e permet d\u2019\u00e9viter la production de spermatozo\u00efdes + ou \u2013 vite. En gros: plus c\u2019est chaud, plus c\u2019est rapide. C\u2019est plus efficace que la pilule, c\u2019est un m\u00e9canisme naturel, r\u00e9versible qui permet \u00e0 l\u2019homme de rester fertile toute sa vie. En effet, en arr\u00eatant cette m\u00e9thode, il est tout \u00e0 fait possible de produire, \u00e0 nouveau, des spermatozo\u00efdes.<\/p>\n<h3>Il existe plusieurs mani\u00e8res de mettre en place une contraception masculine thermique:<\/h3>\n<h3>La m\u00e9thode par remont\u00e9e testiculaire avec le slip chauffant<\/h3>\n<p>la spermatogen\u00e8se est mise en veille en remontant les testicules au dessus du scrotum et en les maintenant dans cette position durant <b>15 heures par jour<\/b>. Les testicules sont donc maintenues \u00e0 la temp\u00e9rature du corps et mettent en veille la spermatogen\u00e8se. Cependant, combiner un moyen de contraception suppl\u00e9mentaire sera n\u00e9cessaire pendant <b>3 mois<\/b>.<\/p>\n<h3>L\u2019anneau thermique \u2013 Androswitch<\/h3>\n<p>Comme pour le slip chauffant, cet anneau thermique permet de maintenir les testicules au dessus du scrotum, \u00e0 la temp\u00e9rature du corps pendant <b>15 heures<\/b> par jour. Elle est efficace \u00e0 partir de <b>3 mois<\/b>. Pour voir \u00e0 quoi il ressemble et des tutoriels, tu peux <a href=\"https:\/\/thoreme.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cliquer par ici<\/a>.<\/p>\n<h3>Leboxer Spermapause<\/h3>\n<p>Compos\u00e9 d\u2019un boxer et d\u2019une compresse thermique qui permet de r\u00e9guler la temp\u00e9rature entre 38\u00b0et 41\u00b0C (enfin de quoi ne plus se les geler!). Avec cette m\u00e9thode, il suffit de porter ce boxer entre 3 et 5 heures par jour pour mettre en veille la spermatogen\u00e8se. Cette m\u00e9thode est efficace d\u00e8s 6 semaines d\u2019utilisation (<b>1,5 mois<\/b>).<\/p>\n<p>\/!\\ Pour mettre en place ces techniques, une ou plusieurs consultations aupr\u00e8s d\u2019un\u00b7e andrologue (ou un\u00b7e m\u00e9decin en centre de planning familial) seront n\u00e9cessaires. Cela permet de v\u00e9rifier la diminution du nombre de spermatozo\u00efdes au moyen de spermogrammes r\u00e9guliers.Et donc s\u2019assurer que l\u2019\u00e9jaculation est bien sans risque de concevoir un enfant.<\/p>\n<h2>Les m\u00e9thodes barri\u00e8res<\/h2>\n<p>Le pr\u00e9servatif externe (moulant) \u00e0 usage unique est <strong>le seul moyen de contraception masculin qui <\/strong><b>prot\u00e8ge \u00e9galement de la transmission des IST<\/b> (Infection Sexuellement Transmissible). En latex ou en polyur\u00e9thane (en cas d\u2019allergie au latex) , le pr\u00e9servatif est d\u00e9clin\u00e9 en diff\u00e9rents mod\u00e8les plus ou moins fins, avec ou sans nervures pour varier les sensations et les plaisirs.<\/p>\n<h3><strong>Le pr\u00e9servatif est un incontournable<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>en cas de partenaires multiples (c\u2019est-\u00e0-dire \u00e0 partir de 2 ou +);<\/li>\n<li>avant d\u2019effectuer les tests de d\u00e9pistage des IST dans une relation exclusive;<\/li>\n<li>en attendant que la contraception masculine thermique (ou une autre) soit efficace.\u00a0 Pour ensuite, arr\u00eater de l\u2019utiliser sans stress dans une relation exclusive h\u00e9t\u00e9rosexuelle et qui n\u2019a pas planifi\u00e9 de grossesse.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour plus d\u2019infos sur le pr\u00e9servatif et sur les \u00e9tapes du d\u00e9roulement du pr\u00e9servatif, c\u2019est par l\u00e0: <a href=\"https:\/\/www.mescontraceptifs.be\/le-preservatif-externe\/\">https:\/\/www.mescontraceptifs.be\/le-preservatif-externe\/<\/a><\/p>\n<h3>Faire l\u2019amour autrement<\/h3>\n<p>Faire l\u2019amour ne se limite pas \u00e0 la p\u00e9n\u00e9tration vaginale ou anale. D\u2019ailleurs, lorsqu\u2019il y a p\u00e9n\u00e9tration, c\u2019est que les partenaires sont mutuellement d\u2019accord pour la pratiquer. Mais ce n\u2019est pas une obligation pour qu\u2019un rapport sexuel soit r\u00e9ussi. \u201cFaire l\u2019amour autrement\u201d consiste simplement \u00e0 partager des moments intimes sans p\u00e9n\u00e9tration. Ces rapports sexuels sont alors faits de plaisir\/tendresse\/complicit\u00e9\/caresses et de tout ce que vous \u00eates d\u2019accord d\u2019essayer (ta\u00b7ton partenaire et toi) sans p\u00e9n\u00e9tration vaginale ou anale.\/!\\<em> Une p\u00e9n\u00e9tration anale non prot\u00e9g\u00e9e par un pr\u00e9servatif peut mener \u00e0 une grossesse en cas de fistule recto-vaginale (= c\u2019est une communication anormale entre le rectum et le vagin).<\/em><\/p>\n<p>Pour cette m\u00e9thode de contraception, pas besoin d\u2019effectuer de d\u00e9marches 6 mois \u00e0 l\u2019avance. C\u2019est une contraception qui<b> pratiqu\u00e9e dans la spontan\u00e9it\u00e9 du moment m\u00eame<\/b>. On le fait en d\u00e9couvrant les zones \u00e9rog\u00e8nes de l\u2019autre et les siennes, en explorant d\u2019autres mani\u00e8res de se procurer du plaisir et d\u2019en procurer. Pour plus d\u2019informations, tu peux cliquer <a href=\"https:\/\/www.mescontraceptifs.be\/faire-lamour-autrement\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">par ici.<\/a><\/p>\n<h3>La vasectomie<\/h3>\n<p>Elle consiste \u00e0 sectionner les canaux d\u00e9f\u00e9rents, c\u2019est-\u00e0-dire les canaux qui conduisent les spermatozo\u00efdes dans le sperme. Ainsi, l\u2019\u00e9jaculation ne change pas, elle contient juste moins de spermatozo\u00efdes. Les spermatozo\u00efdes restants ne s\u2019accumulent pas dans les testicules, ils sont \u00e9limin\u00e9s par le corps. L\u2019op\u00e9ration dure 30 minutes environ, sous anesth\u00e9sie locale. Elle est suivie de plusieurs spermogrammes afin d\u2019\u00e9valuer l\u2019efficacit\u00e9 de la contraception. En effet, cette contraception devient efficace entre 3 et 6 mois apr\u00e8s l\u2019op\u00e9ration. Pour plus d\u2019informations, c\u2019est <a href=\"https:\/\/www.mescontraceptifs.be\/la-vasectomie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">par ici.<\/a><\/p>\n<h3>Les m\u00e9thodes barri\u00e8res encore en d\u00e9veloppement<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>L\u2019injection de <em>Vasalgel<\/em> :<\/strong> consiste \u00e0 injecter (sous anesth\u00e9sie locale) un gel polym\u00e8re qui obstrue les canaux d\u00e9f\u00e9rents et bloque ainsi les spermatozo\u00efdes. Cette m\u00e9thode est r\u00e9versible mais n\u2019a \u00e9t\u00e9 test\u00e9e que sur des primates non-humains. Le site est en anglais mais si tu veux checker le p\u2019tit sch\u00e9ma qui montre o\u00f9 c\u2019est plac\u00e9. Dans le doute, on pr\u00e9vient: si tu cliques, tu verras le sch\u00e9ma d\u2019un p\u00e9nis, c\u2019est <a href=\"https:\/\/www.parsemus.org\/humanhealth\/vasalgel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">par l\u00e0<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Le <em>RISUG<\/em> <\/strong>(Reversible Inhibition of Sperm Under Guidance : <i>Inhibition r\u00e9versible du sperme sous supervision<\/i>) consiste \u00e0 injecter dans les canaux d\u00e9f\u00e9rents (sous anesth\u00e9sie locale) un gel qui a un effet spermicide. C\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019il rend les spermatozo\u00efdes inefficaces.<\/li>\n<li><strong>Le <em>BIMEK<\/em><\/strong> est un interrupteur pos\u00e9 sur les canaux d\u00e9f\u00e9rents et qui est en cours d\u2019exp\u00e9rimentation.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Les m\u00e9thodes hormonales<\/h2>\n<p>L\u2019injection hormonale s\u2019effectue aupr\u00e8s d\u2019un\u00b7e professionnel\u00b7le. On peut la faire de deux mani\u00e8res, soit toutes les semaines, soit tous les trois mois. Cependant, elle ne la propose aux hommes qu\u2019\u00e0 partir de 45 ans.<\/p>\n<p>La <em>pilule contraceptive<\/em> et le <em>gel hormonal<\/em> sont encore en phase d\u2019exp\u00e9rimentation. Pour plus d\u2019informations, tu peux <a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/sante\/actualites\/medecine-pilule-contraceptive-masculine-montre-efficace-essai-clinique-41084\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cliquer ici.<\/a><\/p>\n<p>On reviendra avec plus d\u2019informations sur ces m\u00e9thodes contraceptives (prix, efficacit\u00e9, \u2026). En attendant, tu pourras aussi en trouver sur le site <a href=\"http:\/\/www.contraceptionmasculine.fr\/\">http:\/\/www.contraceptionmasculine.fr\/<\/a><\/p>\n<p>Si tu as des questions sur le sujet, n\u2019h\u00e9sites pas \u00e0 nous contacter, l\u2019\u00e9quipe d\u2019IJBXL est l\u00e0 pour r\u00e9pondre \u00e0 tes questions ! Tu peux aussi te rendre dans l\u2019un de <a href=\"https:\/\/ijbxl.be\/nos-permanences\/\">nos Points info<\/a> !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La grossesse ne fait pas partie de tes projets ? 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